본문 바로가기

**문화.예술**/책...책...책

 (218)
당뇨, 기적의 완치(2020-101) 당뇨, 기적의 완치 김동철(생명공학박사) 지음 상상나무 (본문 중에서) 18쪽 고품질의 수면이란 규칙적인 수면, 깊고 편한 수면, 악몽이 없고 이튿날 정신이 맑은 수면은 혈당을 좋아지게 함. 23쪽 유전 요소 이외에는 노화와 비만인 사람, 그리고 활동량이 적은 사람에게 당뇨병이 많이 발병함. 52쪽 당뇨환자들은 성질이 급하고 날카로우며 매사에 사사건건 시비를 걸고 사람들을 아주 피곤하게 하며 꼬치꼬치 따지고 자주 짜증을 부린다. 이는 혈액이나 혈관에 문제가 있어서 날카로운 경우다. 64쪽 당뇨는 인슐린의 분비가 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아 혈중 포도당 농도가 높아져 소변에 포도당을 배출하는 질환이다. 제2형 당뇨는 유전적인 요인, 생활습관, 특히 식생활의 서구화에 따른 고열량 고지방 고단백..
위로(2020-100) 국민의사 이시형 박사의 위로 정신과 전문의 이시형 박사 지음 생각 속의 집 제목 그대로 삶에 지치고 인간관계에 지친 사람들에게 주는 위로를 주는 책. 자신의 에세이에 맞는 시를 한 편씩 써서 글의 내용이 함축되고 정서적인 느낌을 주었으며, 지루하지 않고 읽을 수 있게 세심한 배려를 한 책이다. 타의 추종을 불허하는 국민의사... 역시 정신과 의사 선생님이시다. 의사이기 이전에 세상을 나보다 많이 사셨기에 경험에서 나오는 조언도 귀담아들을 수 있어서 권장할 만한 책이다. (본문 중에서) 21쪽 하느님의 뜻을 따르지 못한 삶이었지만 내 마음속에 진작 표현하지 못한 기도는 모두 들어주셨습니다. (성 프란체스코의 감사의 기도 중에서) 43쪽 입만 열면 죽겠다는 사람들이 있습니다. 그런데 모든 우울 모든 슬픔의 ..
스님의 주례사(2020-99) 스님의 주례사 법륜스님 한겨레출판 휴 1988년 정토회 설립. 이웃과 세상에 보탬이 되는 보살의 삶을 서원한 스님이 출간한 [스님의 주례사]. 또한 현대인을 위해 '즉문즉설'로 대안적 삶을 이야기했던 저자가 이 책에서 행복한 결혼을 꿈꾸는 사람들에게 축복 같은 조언을 하고 있다. 대중적으로는 인터넷에 오른 '스님의 주례사'란 글에 감동받은 독자들이 가까운 친구에서 직장동료에게 권하면서 큰 사랑을 받고 있다. (본문 중에서) 15쪽 '같이 사느냐 떨어져서 사느냐'이런 데서 발생하는 문제가 아니에요. 마음의 문을 닫으면 외로워지는 거예요. 41쪽 상대방을 있는 그대로 인정하고 그 사람 편에서 이해하고 마음 써 줄 때 감히 '사랑'이라고 말할 수 있습니다. 48쪽 상대에게 맞추려면 가장 먼저 상대가 나와 다르..
마지막사형수(2020-98) 마지막 사형수 조성애 김용제/ 글 형설라이프 책의 제목처럼 1997년 12월 30일 우리나라의 마지막 사형수인 김용제 씨의 이야기이다. 1991년 10월 19일 여의도 광장 차량 질주로 자전거를 타던 어린이 2명이 죽고 21명이 중경상을 입었던 인의적인 사고. 가족과 가정의 무엇인가를 생각하게 하는 책의 내용. 아무나 부모가 될 수 없고 가정은 그야말로 가장 작은 단위의 사회라는 것 부인할 수 없다. 그 가정 울타리 안의 사랑과 따뜻함.... 그리고 사회에서 멸시를 받은 것은 보이지 않던 시력 때문. 비뚤어진 성인식. 가정의 파탄. 최소 단위인 가정이 얼마나 사람에게 미치는 영향이 큰지 이 책은 충격 속에서도 제시한다. 복역 생활중 만난 조성애 수녀님과의 주고받았던 편지들. 그는 죽어 가면서 조성애 수녀..
존경받는 시장 지혜로운 국민 (2020-97) 존경받는 시장 지혜로운 국민 지은이 雲海 임승룡 도서출판 정인 그가 책머리에 썼듯이 "진정 나는 국가와 국민에 충직한 마음자세를 가지고 있는가. 작은 행동이라도 그것을 실천하는 사람인가." 그의 용기 있는 행동에 박수를 보낸다. 나도 국민의 한 사람으로서 조그만 관심부터 갖게 되기를 희망한다. 저자는 서울특별시 공무원 노조위원장을 지내며 공직사회의 불합리하고 비효율적인 법과 제도 내부 업무 시스템의 합법적인 구조를 가장 잘 아는 사람이 필자라면서 나부터 변해야 한다는 생각으로 집필하게 되었다고 했다. 공무원 명예퇴직을 하고 세금 바르게 쓰기 운동본부의 대표로 활동하였다. 지혜로운 판단과 대책을 수립해야 한다는 저자의 설득력 있는 글. 정의로운 마음과 무지에서 깨어 있으라는 충고. 국민의 생각 전환을 강조..
아름다운 거짓말(2020-96) 아름다운 거짓말 안현수 목사 도서출판 예영 보통의 책은 인터넷 검색을 통하여 전반적인 내용을 볼 수 있는데, 이 책은 어느 곳에도 찾아볼 수가 없다. 나는 책을 읽기 전에 어떤 내용인가 살펴보는데 그러면 책을 읽는데 훨씬 도움이 된다. 수필은 그리 큰 도움이 되지 못하지만 소설은 대충 줄거리를 알고 읽으므로 책을 읽는데 정말 큰 도움이 된다. 안현수 목사님의 잔잔하고도 교훈이 있는 글은 책을 읽는 내내 감동을 선물하고 있었다. (본문 중에서) 50쪽 권투경기 후 뇌출혈로 뇌사상태에 빠진 35세를 살다 간 최요삼 선수, 그는 마지막 새 선물로 장기이식 대상자 6명에게 새 삶을 선물했고 혈관, 연골, 심장판막 등을 통하여 수십 명에게 빛을 주고 하늘나라로 떠나갔다. 70쪽 국어사전에서 '패륜아'를 일컬어 '..
아프니까 청춘이다.(2020-95) 서울대학교 학생들이 뽑은 최고의 강의. 최고의 멘토. 김난도 교수의 인생 강의실. 베스트셀러 1위 어려움에 직면한 세대들. 현재 "청춘"이라는 세대들에게 고난 끝에 찾아 올 미래는 과거 세대들보다 더 암울할 수도 있습니다. 그러나 그들에게 이 책은 "아직 많은 시간이 남아 있으므로 포기하지 말라."라고 당부하고 있습니다. 인생에 너무 늦었거나 혹은 너무 이른 나이는 없다면서요. 실패한 사람들에게는 다시 일어설 수 있는 용기를 주며, 열심히 자신의 앞길을 달려가는 젊은이들에게는 희망의 힘을 주고 있었습니다. (본문 중에서) 22쪽 인생에 너무 늦었거나 너무 이른 나이는 없다. 29쪽 돈을 위해 열정적으로 일한 것이 아니라 열정적으로 일했더니 돈이 생기더라.-애플의 CEO 스티브 잡스 36쪽 전직 대통령, ..
두바이처럼 생각하라 (2020-94) 중동의 작은 나라 두바이는 아라비아반도 동쪽 끝에 자리 집은 UAE(아랍에미리트연합국) 7개의 작은 토후국중 하나. 영국의 식민지였었고, 우리나라의 제주보다 2배 조금 넓다. 고온 건조한 열대성 기후 최악의 나라임에도 불구하고 부를 이뤘다. 국토의 90% 이상이 사막지대. 셰이크 라시드 두바이 혁명의 아버지에 이어 아들 셰이크 모하매드. 두 지도자는 셰이크 모하매드 싱크탱크 2000여명이 있으며, 종교와 국적 따지지 않고 세계 최고의 기술과 지식을 지닌 사람들이다. 부자들은 함부로 돈을 쓰지 않는다. 돈에 관한 한 가난한 사람보다 더욱 아끼고 손해 보는 것에 벌벌 떨었다. 부자여서 돈을 아끼는 것이 아니라 돈을 아끼고 알뜰하기 때문에 부자가 되는 것이다. (본문 중에서) 두바이처럼 생각하라 최홍섭 원작 ..

티스토리툴바