사랑하라, 그리고 하고 싶은 일을 하라.-전편에 이어서-

 

 

6월 산다는 것과 믿는다는 것.

자신의 몸을 더욱 소중히 여길 수록 우리를 더욱 잘 이끌어 줄 것이다.

판단을 초월하라. 그러면 자유로워질 것이다.

'절대로' 절대로라고 말하지 말라. 그것은 거부감을 만들어 낸다. 삶에 도전하고 운명에 도전하라. 그런 다음 문을 닫으라.

자신의 삶에 대하여 인내심을 가질 것. 그 과정을 신뢰할 것.

배우자는 우리의 삶을 보다 편하게 해 주고 짐을 덜어준다.

삶의 속도를 늦추라. 깊이 호흡하라. 침묵하라. 그리고 고요와 친해지라. 시간을 내어 고요함이 가진 힘을 배우라.

대다수의 감정들은 표현할 가치가 있다.

 

 

7월 경험하라. 그리고 배우라.

중년의 삶도 젊은 시절만큼 풍요롭고 중요한 내 삶의 한 부분.

우리는 긴장을 풀고 마음을 평화롭게 하는 법을 배울 필요가 있다.

온몸으로 환희를 느껴라. 그것은 생명력이다. 그것은 치유의 힘이고 생명을 주는 에너지이다.

당신이 사랑스럽고 기분 좋은 사람이며 신의 아름다운 아이라는 것을.

웃음은 있으면 좋은 것이 아니라 반드시 필요한 것이다.

이 세상에 하찮은 일은 없다. 당신이 그 일을 즐겁게 한다면.

사랑하고 살아가고 느끼고 행복해지는 우리의 능력은 자신의 내면으로부터 나온다.

 

 

8월 우리는 영적인 경험을 하는 육체가 아니라 육체적인 삶을 경험하고 있는 영혼이다.

당신이 치유받고 성장하고 자신의 길을 따라 나아가도록 도와준 그 사람에게 감사하라.

삶을 존중하라. 삶의 모든 것을.

삶의 영원한 리듬과 순환 때로 그것을 느낄 것.

다른 사람을 용서할 때 얼마나 큰 기쁨을 느끼는지 깨달으라. 그리고 자기 자신을 용서할 때에도.

당신의 삶의 길이 곧 봉사다. 자신을 사랑하고 자신과 함께 함으로써 세상을 향해 자신의 선물을 선사하는 것.

배워야 할 것은 언제나 우리에게 있다.

 

 

9월 지금 이 순간에 머물라.

당신은 창조적인 사람이다. 능력을 펼치고 자유롭게 행동하고 창조하기를 바라는 자아를 내면에 가지고 있다.

시간을 내어 이 세상의 모든 아름다운 것들을 보며 기쁨을 느낄 것.

무력함 속에도 힘은 있다. 무력함을 인정하는 것 속에 힘이 있다.

당신의 가슴에 자기 자신과 함께 그리고 이 순간에 머물라. 자연스럽게. 그리고 정확한 시간에.

당신의 육체적인 감각에 감사하고 그것을 즐기는 법을 배우라.

쓸쓸함을 느끼는 순간조차 신뢰하라.

사람은 에너지다. 생각도 에너지다.

 

 

10월 마음속으로 여행하라

당신의 이상과 에너지와 목적 그리고 자신이 가는 길을 믿고 앞으로 나갈 것이다.

무엇보다 몸이 가진 지혜를 받아들이고 소중히 여길 것.

집안 청소를 시작해 보자. 감정의 파편들을 치워버림으로써 자신의 영혼에 좀 더 다가설 수 있을 것이다.

솔직해지려고 노력하라, 그것은 새로운 종류의 힘이 되고 마음을 여는 영적인 힘이다.

솔직하고 숨김없이 자신의 경험을 말하는 것은 사람들에게 가장 소중한 진실을 가르치는 것이다.

그것은 우리 삶이 완벽하지 않다는 것이다.

아무리 바쁘더라도 우리는 쉬어야 한다. 자주 쉬어서 자신을 재충전할 수 있어야 한다.

 

 

11월 해결하지 못한 문제와 함께 살아가기.

삶의 매 순간이 바로 전환점이다.

죄의식을 표현하는 것이 영혼을 깨끗이 하는 방법이다.

중심을 잡는 것, 균형을 잡는 것이 어떤 느낌인지 느껴라.

사랑을 두려워하지 말라. 이제는 가슴이 가진 힘에 대해 배워야 할 때다.

자신을 표현하라. 자신의 지금 모습을 사랑하라. 그러면 다른 이들도 그것을 사랑할 것이다.

여행을 멈추지 말라. 즐거운 마음으로 여행을 계속하라.

 

 

12월 마음의 지도가 여행의 첫걸음

침묵, 믿음, 부드러움, 친절함, 자비심, 즐거움, 용서, 인정, 상처, 정직, 용기, 그리고 사랑,

지금 우리는 진정한 힘에 대해 이야기하고 있다.

놀 수 있는 만큼 놀라. 놀 시간을 찾으라.

자신의 에너지는 소중하고 가치 있는 자원이다. 그 자원을 함부로 낭비하지 말라.

일을 복잡하게 만들거나 모든 것을 이해하려고 하지 말 것.

삶은 온갖 문제와 스트레스, 변화와 실망이 끊임없이 이어지는 과정이다.

사랑하라, 그리고 하고 싶은 일을 하라.